Chá de Folha de Oliveira

Os cariocas são os brasileiros que possuem, no topo da lista do que mais gostam de fazer, duas coisas: ir à praia e praticar exercícios físicos, não necessariamente nessa ordem.

Os exercícios são praticados nas academias, mas não só lá. Na praia, no calçadão (seja lá onde for esse calçadão ), em torno do Maracanã,na Lagoa, no estacionamento de supermercado e por aí vai.

A prática de mexer o  corpo tem muitas motivações. A saúde, a estética, o alívio das tensões, passar o tempo, azarar....

E por conta dessa fissura carioca, está na moda por aqui, tomar chá de folha de oliveira.Segundo fitoterapeutas, o chá não tem nenhum efeito colateral, pelo menos conhecido. Dizem ser quatro vezes melhor que o chá verde.

O chá promete acelerar o metabolismo e consequentemente, reduzir centímetros abdominais e alguns quilos, em pouco tempo.

Eu mesma aderi a bebida e por enquanto, não senti nada de diferente.O sabor é bem parecido com o do mate.

Pelo sim, pelo não....vale tentar.

Receita: coloque um punhado da folha da oliveira em um litro de água, assim que a água começar a levantar fervura.Ferva mais um minuto.Coe e está pronto.

Tome quatro vezes por dia, entre as refeições.

A folha pode ser encontrada em qualquer casa de ervas.Faça um chá por dia, para garantir que seja fresco.

Pode ser bebido frio ou quente. Eu prefiro gelado.

Só para lembrar, milagres não acontecem. Continue a dieta alimentar e os exercícios físicos.No caso de algum transtorno, seja ele qual for, abandone o chá!